Steeds meer jongeren in Nederland hebben te maken met psychische klachten zoals slecht slapen, piekeren en angstklachten. Ook in Gooi en Vechtstreek ervaren jongeren deze klachten, zelfs meer dan landelijk (Gezondheidsmonitor Jeugd 2021). De meeste jongeren zitten goed in hun vel hoewel iedereen zich weleens bang, onzeker of ongelukkig voelt. Voel je je weken achter elkaar somber of verdrietig? En heb je weinig interesse in de dingen om je heen, ook in dingen die je eerst leuk vond? Daar kun je wat aan doen. De eerste stap is hierover praten. Veel mensen vinden dat lastig. Om hier verandering in te brengen is in Gooi en Vechtstreek extra aandacht voor mentale gezondheid en depressiviteit.
In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid is daarom de reizende tentoonstelling OPEN over depressiviteit te zien.
Loop er niet mee rond: wees OPEN
Je staat er niet alleen voor. Er is hulp beschikbaar, ook anoniem. Met wie je praat kies je natuurlijk zelf. Bijvoorbeeld met familie, vrienden, een mentor, trainer of een andere professional. Iemand die je vertrouwt en waar je je goed bij voelt. Wees OPEN, want praten lucht op!
Gratis anonieme hulplijnen
Praten helpt!
Hier kun je als jongere of jongvolwassene terecht om te praten:
| Waar | Informatie | Contact |
| Jeugd en Gezin | Je kunt terecht bij een jeugdverpleegkundige van Jeugd en Gezin als je bijvoorbeeld niet lekker in je vel zit of als je vragen hebt over je gevoel of je lichaam. | 035 692 63 50
info@jggv.nl
jouwggd.nl |
| Jongerenwerk Versa Welzijn | Heb je problemen die je niet thuis of op school kunt bespreken? Heb je vragen over bijvoorbeeld alcohol, drugs of relaties? Wil je een leuke activiteit voor in je wijk organiseren? Met al dat soort vragen en nog veel meer, kun je terecht bij de sociaal werker/jongerenwerk. Loop eens binnen in het jongerencentrum of neem contact op met een jongerenwerker in jouw buurt. | 035 623 11 00
info@versawelzijn.nl
06-82052374 (WhatsApp) |
Jongerenteam RBL
| Het Jongerenteam luistert, denkt mee, ondersteunt en verwijst door. Samen zoeken we naar een goede oplossing voor jou. | 06-10958591
jongerenteam@rblgv.nl |
JoinUs in Bussum
| Voel jij je (soms) alleen, terwijl je liever leuke dingen wil doen met leeftijdsgenoten? Kom erbij en ontdek dat je niet alleen bent. Bij Join us doe je leuke dingen met leeftijdsgenoten en helpen we je sociaal sterker te worden! | 085 877 03 42
info@join-us.nu |
Jongerenhulponline.nl
| Hier kun je de hulplijn vinden die jou het meest aanspreekt. | info@jongerenhulponline.nl |
Ook kan de praktijkondersteuner van de huisarts jongeren en jongvolwassenen helpen zonder dat je een verwijzing nodig hebt voor bijvoorbeeld een psycholoog.
Maak je je zorgen over iemand?
Kijk dan op de pagina Mentale Gezondheid voor gesprekstips.
Contact
Voor overige vragen over de campagne OPEN over depressiviteit kunt u contact opnemen met Milou Welsink, adviseur gezondheidsbevordering via 06 21 47 37 43 of m.welsink@ggdgv.nl
