Code geel: Zorg voor elkaar bij hitte
Publicatiedatum: 3 augustus 2026
Vanaf maandag 3 augustus is het Nationaal Hitteplan actief en geldt er code geel voor heel Nederland, inclusief de Waddeneilanden.
Wat betekent code geel?
Code geel wordt afgegeven bij kans op gevaarlijk weer. Dit is een weersituatie die extra aandacht vraagt, vooral voor ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Het is daarom belangrijk om goed op jezelf én op anderen te letten.
Drink voldoende en doe rustig aan
- Drink voldoende, ook als je geen dorst hebt. Donkere urine is een teken dat je te weinig drinkt.
- Doe rustig aan en vermijd onnodige inspanning.
- Blijf zoveel mogelijk in de schaduw en smeer je huid in met zonnebrandcrème (minimaal factor 30).
- Let extra op kwetsbare mensen. Bied bijvoorbeeld aan om boodschappen te doen of te helpen met zonwering en ventilatie.
Houd je huis koel
Omdat de hitte meerdere dagen aanhoudt, is het belangrijk om je woning koel te houden:
- Sluit overdag ramen en deuren en gebruik zonwering om warmte buiten te houden.
- Zet ’s avonds en ’s nachts ramen en deuren open als het buiten koeler is dan binnen.
- Gebruik eventueel een ventilator om frisse lucht beter door het huis te laten stromen
In de slaapkamer is het vaak erg warm, zeker als je onder een plat dak slaapt. Leg, in plaats van een dekbed, lakens op je bed. Slaap bloot of in een dun hemd en zet een kan of fles water op je nachtkastje. Is je slaapkamer erg warm? Kijk dan of je in een ruimte kunt slapen die koeler is dan je slaapkamer.
Zwemmen? Check de zwemwaterkwaliteit!
Door het warme weer kan de kwaliteit van het zwemwater verslechteren, bijvoorbeeld door blauwalg. Zwem alleen op officieel aangewezen zwemplekken. Kijk op zwemwater.nl voor een veilige plek bij jou in de buurt(Opent in een nieuw tabblad).
Zorg goed voor jezelf en voor elkaar tijdens deze warme dagen!
- Check de officiële adviezen bij code geel(Opent in een nieuw tabblad)
- Lees meer op GGD Leefomgeving – Zomer en hitte
