Praten over gedachten aan zelfdoding is niet makkelijk. Misschien merk je dat het niet goed gaat met iemand, maar weet je niet wat je moet zeggen. Of je bent bang dat je het erger maakt door ernaar te vragen. Toch kan juist het stellen van die vraag helpen.
Suïcidepreventie is iets wat we samen doen. Als professional kun je signalen tegenkomen in je werk, bijvoorbeeld in de zorg, het onderwijs of het sociaal domein. Maar ook als collega, vriend, buur of familielid kun je iets voor iemand betekenen. Je hoeft daarvoor geen hulpverlener te zijn.
Je kunt wel leren hoe je signalen herkent, hoe je het gesprek over gedachten aan zelfdoding begint en wat je kunt doen als iemand hulp nodig heeft. Daarom worden trainingen en informatie over suïcidepreventie gegeven. De trainingen zijn er voor professionals en voor inwoners die willen leren wat zij kunnen doen.
E-learning ‘Vraag Maar’
113Zelfmoordpreventie biedt een gratis online training suïcidepreventie aan. In maximaal een uur ontdek en oefen je wat je kunt doen als je vermoedt dat iemand in je omgeving aan zelfdoding denkt, aan de hand van drie stappen: signaleren, erover praten en samen hulp zoeken. De training wordt in twee varianten aangeboden: ‘in gesprek met een volwassene’ en ‘in gesprek met een jongere’.
- Duur: max. 1 uur
- Kosten: gratis
- Voor wie: inwoners en professionals
- Door: 113Zelfmoordpreventie
- Aanmelden: Vraag Maar
Interactieve training
Een interactieve training van 2 tot 2,5 uur waarin deelnemers leren signalen te herkennen en het gesprek aan te gaan. Aan bod komen feiten en mythes rondom suïcide, de do’s en don’ts voor het voeren van een gesprek en het effect dat zo’n gesprek op jezelf kan hebben. Ook worden de verwijsmogelijkheden en routes naar hulp besproken, zowel binnen als buiten 113. Naast kennisoverdracht wordt geoefend aan de hand van een casus; organisaties kunnen hierbij ook een eigen praktijkcasus inbrengen. Er zijn twee varianten: ‘in gesprek met een volwassene’ en ‘in gesprek met een jongere’.
- Duur: 2 tot 2,5 uur
- Kosten: wordt vergoed vanuit het regionale programmabudget
- Voor wie: inwoners en professionals
- Door: 113Zelfmoordpreventie
- Aanmelden: m.welsink@ggdgv.nl
Gatekeepertraining (GKT)
De Gatekeepertraining is een gespreksvaardighedentraining van een dagdeel (4 uur), waarbij een groot deel bestaat uit oefenen in tweetallen. Centraal staat het voeren van een gesprek met iemand met suïcidale gedachten, in vijf fasen: signaleren, de vraag stellen, uitvragen van wanhoop, uitvragen van hoop, en verwijzen en veiligheid. Er is een aparte variant, Gatekeepertraining Jongeren, gericht op professionals die werken met jongeren (10-20 jaar), met aandacht voor social media en ouders als naasten. Deelnemers ontvangen na afloop digitaal een certificaat.
- Duur: 4 uur (dagdeel)
- Kosten: wordt vergoed vanuit het regionale programmabudget
- Voor wie: inwoners en professionals, groepen van 6-12 deelnemers
- Door: 113Zelfmoordpreventie / RINO Zuid
- Aanmelden: m.welsink@ggdgv.nl
Train-de-Trainer Gatekeepertraining
Bij de Train-de-Trainer Gatekeepertraining worden medewerkers van de eigen organisatie opgeleid om collega’s te trainen in het omgaan met suïcidale cliënten of patiënten. Op dag 1 volgen deelnemers zelf de Gatekeepertraining en verdiepen ze zich in het thema suïcidaliteit; dag 2 richt zich op de didactische opbouw en het zelf leren geven van de training. Na afloop volgt 2 uur intervisie, waarna deelnemers een certificaat ontvangen en bevoegd zijn om de Gatekeepertraining binnen de eigen organisatie te geven. Ook hiervan is een variant ‘Jongeren’ beschikbaar; 113 adviseert en begeleidt bij de implementatie en borging in de organisatie.
- Duur: 1,5 dag + 2 uur intervisie
- Kosten: wordt vergoed vanuit het regionale programmabudget
- Voor wie: inwoners en professionals, groepen van 6-14 deelnemers (incompany); medewerkers die voldoen aan het trainersprofiel van 113
- Door: 113Zelfmoordpreventie
- Aanmelden: m.welsink@ggdgv.nl
Trainersprofiel: onder meer HBO werk- en denkniveau, kennis van en ervaring met depressie- en/of suïcidepreventie, meerjarige trainerservaring met groepsdynamiek, en het vermogen om de missie van 113 uit te dragen. Volledige eisen zijn op te vragen via m.welsink@ggdgv.nl.
Bekijk het volledige aanbod van de trainingen van 113. Neem contact met ons op via m.welsink@ggdgv.nl om de mogelijkheden voor vergoeding uit het regionale programmabudget te bespreken.
Vervolg: regionale trainerspoule
In een volgende fase willen we een regionale trainerspoule opbouwen. Professionals met ruime trainingservaring én ervaring in het werken met mensen met suïcidale gedachten kunnen zich hiervoor aanmelden. Zij volgen een train-de-trainertraject en kunnen vervolgens Gatekeepertrainingen verzorgen binnen de regio.
Wil je meer weten over deelname aan een toekomstige regionale trainerspoule? Neem dan contact op met programmaleider Milou Welsink via m.welsink@ggdgv.nl
